Data de 14 noiembrie a fost stabilita ca fiind ziua diabetului. Pentru ca aceasta tema este cu mult mai importanta decat pare la prima vedere, am sa scriu cu alta ocazie un articol despre diabet. Acum, am sa ma limitez la un minim de informatie, scopul fiind memorarea (evenimentului) zilei diabetului si acordarea atentiei necesare, pe viitor, acestei boli. Pentru ca ma adresez si omuletilor, am sa explic in cateva cuvinte despre ce este vorba. Nu ma adresez omuletilor care sufera de diabet ei fiind, DIN PACATE, mai bine informati ca mine. Daca o luam scolareste, in DEX gasim urmatoarea definitie pentru DIABET:

“Nume dat mai multor boli metabolice si endocrine caracterizate prin eliminare abundenta de urina, prin senzatie continua de sete, prin prezenta glucozei in urina etc.; boala de zahar”

Incercand sa explic definitia de mai sus, am sa amintesc urmatoarele:

-         este vorba despre insuficienta secretie a unei glande,

-         apare cresterea (uneori exagerata) a cantitatii de “zahar” in sange,

-         poate fi de 2 feluri: de tip I sau II

-         necesita tratament medicamentos, pe cale orala sau injectabil…

Ca o paranteza am sa amintesc un detaliu referiror la glicemie. Indiferent ca vorbim despre persoanele suferinde de diabet sau de oamenii obisnuiti, trebuie avuta mare grija la HIPOGLICEMIE. La cei suferinzi de diabet pare stupid sa spui ca au probleme cu glicemia prea mica DAR… poate fi foarte grava scaderea glicemiei ducand pana la coma.

Cu riscul de a parea banal, am sa repet sfatul (pentru cei suferinzi de diabet) care spune sa aibe MEREU la ei paine si zahar. Mai doresc sa pun MARE ACCENT pe ASTEPTATUL pana isi revin in totalitate in urma unui episod de hipoglicemie. DECI: chiar daca aveti impresia ca ati mancat si va simtiti bine, incercati sa mai asteptati cateva minjute inainte de a va continua activitatea cu care erati ocupat. MARE, foarte mare grija daca sunteti undeva unde aveti nevoie de un bun echilibru, nu plecati imediat din loc daca ati avut un episod de HIPOGLICEMIE.

 SFATURI:

· masurati-va, periodic, glicemia,

· daca glicemia dumneavoastra, in repetate randuri, este peste 100 – adresati-va unui medic specialist,

· incercati sa faceti mai multa miscare,

· evitati abuzurile alimentare,

· incercati sa nu faceti cunostinta cu domnul STRES (sau stress). Asta insemnand:

-         incercati sa NU va necajiti prea mult,

-         faceti tot posibilul sa NU va enervati prea des,

-         evitati, pe cat posibil, elementele ce duc la stres

        De ce pun accent pe stress? Pentru ca este un “sportiv de performanta”…cu alte cuvinte este un boxer care va poate face KO.

Spuneam despre masurarea glicemiei…va prezint un glucometru:

-

        Aceste mici aparate ne permit tuturor sa ne monitorizam nivelul glicemiei. Evident, daca glucometrul persista in a va arata valori peste 100 este necesar sa apelati si la serviciile unui laborator pentru a face analizele necesare la un nivel profesionist. Dupa parerea mea este indicat ca fiecare familie sa detina un astfel de aparat pentru monitorizarea glicemiei. Spun asta deoarece in ziua de astazi diabetul poate fi activat si cu sprijinul domnului stress. Ori… cine nu are parte de astfel de problema. Mai multe informatii cu alta ocazie. Sfat: nu neglijati  riscurile diabetului.

        Am pescuit doua informatii asa ca le transmit mai departe. Este vorba despre o expozitie de antichitati ce are loc in data de 14 – 15 noiembrie 2009 in incinta Iulius Mall. Aici puteti vedea de la sabie si clopotel pana la ceasuri din acelea mari si dulapuri

-

-

        A doua informatie se refera la un Targ de chilipiruri pe care il mai puteti vedea doua zile 14 – 15   noiembrie 2009 la Casa Tineretului pe strada Aries la numarul 19

-

-

Fiind sfarsit de saptamana si avand mai mult timp liber, puteti sa mergeti la fata locului sa aruncati o privire.

        Datorita faptului ca, de multe ori, timpul zboara…am ajuns la o noua editie la SCHIMB DE CARTI. Luna aceasta Sdc are loc duminica, 8 noiembrie, ora15, la Cafe Funky, Piata Unirii, Strada Mercy.

        Majoritatea dintre dumneavoastra stiti deja despre ce este vorba asa ca nu am sa explic amanuntit. Pe scurt: sursa de carti, atmosfera placuta, companie super si alte elemente pozitive. Nu stiu daca am sa ajung la Sdc dar… puteti linistit sa veniti, veti fi primiti cu caldura.

Afisul este acesta

-

-

Pagina oficiala este (aici) 

Informatia o am de la Andra  

Pentru cei interesati, am aflat de la Andra urmatoarea informatie “poate vreţi să vă controlaţi bibliotecile după un: Boris Vian, Voi scuipa pe mormintele voastre,  Libelula de Martin Page, sau Casa amintirilor de Mihail Şerban.”

Va doresc tuturor o duminica superba si ….lectura placuta

        In calendarul catolic data de 1 noiembrie apare ca :”Toti sfintii” (cunoscuta si ca Ziua tuturor sfintilor). Despre ce este vorba: ieri, pentru etnia germana a fost o zi importanta pentru morti. Traind in Banat, suntem obisnuiti ( de mici ) sa convietuim in armonie cu toate nationalitatile.  Fie ca avem in familie mai multe “componente-nationalitati” fie ca am crescut cu vecini de diferite minoritati, preluam multe din obiceiurile acestora. Si…eu consider ca acest lucru nu trebuie privit ca pe o pierdere a identitatii proprii. De mult timp, la noi in zona, este preluat obiceiul (cel amintit mai sus) Alle Heilige. Exista acest obicei de a sfintii memoria celor care ne sunt foarte dragi dar… din pacate nu mai sunt printre noi. Facem acest lucru mergand la cimitir cu flori, coronite sau…fiecare cu preferinta proprie, in data de 1 noiembrie. La inceput se duceau flori, in special acele crizanteme superbe mari. In prezent se duc tot felul de flori, daca stam sa na gandim…gestul conteaza. Am sa va prezint cateva exemple, atat de flori micute cat si exemplu de crizantema amintita:

-

-

-

-

Ulterior unii nemti au introdus obiceiul de a duce coronite. In prezent, si coronitele sunt de mai multe tipuri pornind de la cele cu multe flori de plastic pana la cele alcatuite preponderent din conuri de brad. Am sa va dau si cateva exemple din coronitele amintite:

Cele cu mult plastic:

-

-

Cele cu mult brad si ceva con si „flori de paie”:

-

-

Cele facute, predominant din conuri:

-

-

-

        Se pare ca acest sfarsit de saptamana este unul destul de incarcat din punct de vedere al activitatilor desfasurate. Am sa incep cu vestea buna pentru cei care sunt pasionati de antichitati, acestia vor avea ocazia sa vada o expozitie din acest domeniu. Antichitatile vor putea fi admirate la Iulius Mall la demisol in perioada 10-11 octombrie:

-

-

        Vestile continua cu domeniul sportului, cei pasionati de aerobic vor avea ocazia sa admire concurenti din diferite tari. Perioada de desfasurare este 9 – 11 octombrie iar locatia este sala “Olimpia” Constantin Jude:

-

-

        Nici cei interesati de locuinte si elementele apartinatoare, nu au fost uitati. Pentru acestia vestea este aceea ca in perioada 10 – 11 octombrie pot obtine diferite informatii utile:

-

-

-

        A mai trecut o luna si suntem din nou in punctul in care vorbim despre carti. De data aceasta vorbim despre schimbul de carti. Ce este schimbul de carti probabil ca deja stiti foarte bine asa ca nu am sa va mai dau foarte multe detalii, o sa spun doar ca este: un loc de unde puteti procura carti, un loc unde va puteti simti bine, un loc unde puteti face schimb de idei pe marginea diferitelor carti vehiculate la schimb.

        Acum, important de retinut este urmatorul lucru: in Timisoara, duminica 4 octombrie ora 15 are loc schimbul, in locatia Cafe Funky din Piata Unirii, strada Mercy

Am ajuns si in posesia afisului asa ca il prezint :

-

-

O sa incerc sa ajung si eu pe acolo. Oricum, sunteti asteptati cu totii. Pagina oficiala o gasiti (aici).

        Pentru ca mi-a placut ideea, imi permit sa fur informatia si sa o transmit mai departe celor interesati. Pe unul din blogurile la care sunt abonat, si pe care imi place sa bantui, am gasit aceasta oferta de premiu. Originalul articolului il gasiti (aici) Despre ce este vorba? Pai in linii mari este vorba despre un concurs ce se adresează în special mămicilor cu copii  (dar şi celor care au frăţiori sau surioare mai mici ) dar poate participa oricine doreşte. Cum spunea si autoarea articolului important este sa fie “o persoană care citeşte cărţi şi nu le vrea doar ca să prindă praf în bibliotecă sau să le vândă la anticariat”. Premiul constă într-un pachet cu două cărţi în valoare de aproximativ 60 de lei, publicate de editura RAO în 2009. Pentru ca am cerut permisiunea de a fura imaginile, am sa va prezint cele doua carti:

-

-

        Starcross de Philip Reeve – continuarea aventurilor lui Art şi a lui Myrtle prin Univers începute în Larklight si

-

-

-

        Solomon Snow si giuvaierul furat de Kay Umansky – aventurile lui Solomon Snow şi ale prietenilor săi în lumea mare, pline  de întâmplări nefericite şi amuzante care îl transformă până la urmă într-un erou.Ce trebuie să faceţi? Să aveţi un blog sau un site pe care să scrieţi o recenzie a unei cărţi pe care o recomandaţi pentru copii până în 12 ani, publicată în ultimii cinci ani şi pe care voi consideraţi că merită atentia cuvenita. În postarea respectivă trebuie să menţionaţi că participaţi la acest concurs, apoi să reveniţi pe blogul (de aici) cu un comment în care să includeţi linkul spre postarea voastră.Va câştiga recenzia cea mai frumoasă şi mai personală. Juriul va fi format din autoarea articolului, care este si traducatoarea, şi din sora dansei care este traducătoarea lui Solomon Snow şi co-traducătoare la Starcross. Premiile vor fi expediate prin poştă fără nicio cheltuială din partea câştigătorului sau pot fi inmanate personal dacă persoana este din Bucureşti Data limită a înscrierii în concurs este 5 octombrie, ora 20.00 şi afişarea câştigătorilor se va face pe 6 octombrie la ora 20.00.

        Tuturor celor interesati le doresc succes si sunt curios sa aflu cine a fost castigatorul premiului.

        Dupa cum mi-am propus, am fost la fata locului sa vad cum sta treaba cu PASul corect si controlul diabetului. Partea avantajoasa la aceste actiuni este aceea ca orice persoana de pe strada poate veni si sa isi testeze pe loc glicemia. Elementul acesta de verificare a glicemiei ne poate furniza situatia eventualului risc sau prezenta unei boli instalate fara ca noi sa avem habar. Din fericire multe persoane au participat la aceasta actiune, lucru care arata interesul crescut fata de aceasta boala numita DIABET. La fata locului am gasit un “cort” cu personal medical de specialitate:

-

-

La intrare era o persoana care facea un mini chestionar si distribuia taloanele pentru masurarea glicemiei:

-

-

Inauntrul cortului asteptau cateva cadre medicale cu glucometrele pregatite pentru a masura glicemia celor interesati:

-

-

Masurile de igiena erau prezente, pe langa cele clasice – fiecare persoana beneficia de acul personal si de testerul individual.

        Pe langa masurarea glicemiei, mai puteai sa primesti cateva pliante cu informatii specifice bolii numite DIABET. Exista un pliant despre automonitorizare care explica importanta automonitorizarii, ce este un “control optim”, obiective… Mai exista un pliant despre piciorul diabetic cu explicatii referitoare la:

• ce   anume determina  problemele picioarelor,
• cum putem preveni problemele piciorului,
• care sunt semnele de avertizare

        Mai era si un pliant referitor la ce este diabetul, cu caracteristici generale.

-

-

Pe langa toate cele aflate si vazute, m-am ales si cu un mar pentru frigider. Inclusiv marul era specific problemei zilei:

-

-

        Am sa ma refer la acea campanie a companiei Orange la care am asistat eu. Cele doua elemente principale sunt: aerul si balonul. Evident trebuie mentionat ca eu sunt ca si omuletii si… te miri ce minunatie ma impresioneaza. Pentru inceput, deoarece nu am fotografiat baloanele mici, am sa incep cu domnul delfin:

-

-

Evident el simbolizeaza un anumit tip de abonament al firmei cu pricina. Acum, am sa trec la celalalt element care m-a impresionat mai mult deoarece , pana acum, nu am avut ocazaia sa il vad in realitate de la asa o distanta mica. Este vorba de balonul care zboara:

-

-

Si acesta are simbolurile specifice campaniei, se pot observa in imaginea apropiata:

-

-

A fost interesant de urmarit diferite le etape cum ar fi urcatul si coboratul din balon:

-

-

Era interesant de privit ridicarea in aer a balonului, modul in care coboara sau modul in care se mentine in aer si cum utilizau flacara si aerul cald:

-

-

In ansamblu a fost o experienta interesanta. Recunosc ca Orange a gasit o varianta interesanta de promovare a campaniei  sale.

        Din pacate, in prezent tot mai multa lume sufera de diabet. Este o boala care poate fi periculoasa si… oricum este o boala delicata care necesita o rezistenta psihica foarte buna. Tot din pacate, aceasta boala afecteaza inclusiv copii. Este bine  ca fiecare dintre noi sa acorde atentia necesara diabetului deoarece nu strica sa ai cunostintele necesare evitarii acestei boli.

        Pentru cei din Timisoara sau imprejurimi am o veste buna: in data de 26 septembrie de la ora 10 la 18, in fata la Mall are loc o actiune pe terenul diabetului. Sustinator este ACCU-CHEC ACTIVE. Pentru cei care nu stiu ce reprezinta acest nume, am sa mentionez ca sub aceasta denumire exista glucometrele renumite pe scara larga. PASul este compus din: preventie, auto-monitorizare, stil de viata. De ce spun ca diabetul este o boala pacatoasa? Simplu: atinge creierul, ochii, inima, rinichii, picioarele… Nu am sa va tin prea multa teorie, chemandu-va la fata locului pentru a va informa. Va amintesc ca … nu trebuie sa fiti diabetic, informatia va poate fi utila si daca sunteti sanatos INCA. Va prezint si un afis de rigoare:

-