Postat de: bibliotecaexersare Marazan Stefan | Noiembrie 14, 2008

ZIUA MONDIALA A (LUPTEI IMPOTRIVA) DIABETULUI

 

         Data de 14 noiembrie a fost stabilita ca fiind ziua diabetului. Pentru ca aceasta tema este cu mult mai importanta decat pare la prima vedere, am sa scriu cu alta ocazie un articol despre diabet. Acum, am sa ma limitez la un minim de informatie, scopul fiind memorarea (evenimentului) zilei diabetului si acordarea atentiei necesare, pe viitor, acestei boli. Pentru ca ma adresez si omuletilor, am sa explic in cateva cuvinte despre ce este vorba. Nu ma adresez omuletilor care sufera de diabet ei fiind, DIN PACATE, mai bine informati ca mine. Daca o luam scolareste, in DEX gasim urmatoarea definitie pentru DIABET:

“Nume dat mai multor boli metabolice si endocrine caracterizate prin eliminare abundenta de urina, prin senzatie continua de sete, prin prezenta glucozei in urina etc.; boala de zahar”

Incercand sa explic definitia de mai sus, am sa amintesc urmatoarele:

         este vorba despre insuficienta secretie a unei glande,

         apare cresterea (uneori exagerata) a cantitatii de “zahar” in sange,

         poate fi de 2 feluri: de tip I sau II

         necesita tratament medicamentos, pe cale orala sau injectabil…

 

 

SFATURI:

·        masurati-va, periodic, glicemia,

·        daca glicemia dumneavoastra, in repetate randuri, este peste 100 – adresati-va unui medic specialist,

·        incercati sa faceti mai multa miscare,

·        evitati abuzurile alimentare,

·        incercati sa nu faceti cunostinta cu domnul STRES (sau stress). Asta insemnand:

         incercati sa NU va necajiti prea mult,

         faceti tot posibilul sa NU va enervati prea des,

         evitati, pe cat posibil, elementele ce duc la stres

Mai multe despre stres gasiti  (aici) 

 

De ce pun accent pe stress? Pentru ca este un “sportiv de performanta”…cu alte cuvinte este un boxer care va poate face KO.

Universul online a facut cunoscuta aceasta zi, doua exemple:

 

 

(aici) si (aici)

Pentru cei care doriti sa aflati mai multe (inaintea articolului promis 😉 ) puteti incerca sa aruncati o privire (aici) 

 


Responses

  1. stresul, bate-l vina!!!!!!!!…da-ne si o reteta impotriva lui…

  2. Reteta nu am 😦 Dar…poate fac o postare cu greseli (din experienta personala) DE EVITAT. Un prim sfat: incearca sa TE BUCURI de cat mai multe elemente (pana si de cele mai mici). Spuneam intr-o postare anterioara: sa te bucuri de roua dimineata.

  3. […] *** nu am putut sa ignor Ziua diabetului […]


Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Categorii

%d blogeri au apreciat asta: